Pourquoi aimons-nous les vacances ?
La période est généralement lumineuse, nous sommes dispensés du travail, nous changeons de cadre...
Oui, mais surtout, nous changeons notre état d'esprit : en vacances, nous vivons le présent, nous avons les yeux ouverts sur le maintenant !
Il est bien rare qu'on se prenne la tête quant à l'organisation du prochain WE, qu'on planifie ce qu'on mangera le surlendemain etc. Nous cessons de projeter à outrance ! Pourtant, on en fait des choses, mais avec davantage de conscience que c'est maintenant que nous vivons.
C'est ce "réveil" au présent qui nous amène le bien-être.
Pourquoi ne pas garder cet état de conscience tout au long de l'année ?